Este verano Princeton junior Kyle Lang corre 3000 millas a través de los Estados Unidos con fines benéficos. Partiendo del estado de Washington y terminando en Coney Island, Nueva York, corre más de 40 millas por día y dedica cada milla a buenas causas.
Cuando hablamos tenía nueve días y todavía corría por Washington, soportando lesiones, ampollas y una dieta de 10,000 calorías. Volveremos a registrarnos más adelante. su viaje de tres meses .
¿Qué estás haciendo exactamente?
Estoy corriendo desde Washington con mi pie en el Océano Pacífico a Coney Island, Nueva York con mi pie en el Océano Atlántico. Hago esto por dos razones principales. Primero, para retribuir a tres organizaciones y organizaciones sin fines de lucro diferentes que tienen un gran impacto en mi vida. La otra razón es dedicar cada milla a una intención diferente de orar por diferentes cosas / luchas que suceden en la vida de las personas mientras corro. He estado corriendo entre 40 y 45 millas por día. Por la mañana cubro unas 20 millas y luego tomo un descanso. Por la tarde cubro alrededor de 13 millas, luego tomo otro descanso, y por la noche cubro alrededor de 7-12 millas. Luego descanso por la noche y retomo la misma rutina al día siguiente.
¿A dónde estás corriendo?
No puedo correr en la interestatal, así que he estado corriendo en autopistas y algunos senderos para bicicletas, así como en algunas carreteras secundarias.
¿Cómo pudiste entrenar para esto además de una carga completa de cursos?
La formación fue la parte más difícil del semestre el año pasado. Tenía que recorrer 120-140 millas por semana además de todo lo demás. Tuve que hacer muchas carreras matutinas a partir de las 2 a. M. Y mi despertar promedio fue alrededor de las 4: 30-6 a. M. El semestre pasado. Amigos comprensivos que me apoyaron y me animaron en el camino desde estudiar o correr conmigo realmente me ayudaron a superar el semestre.
¿Qué te motivó durante el entrenamiento y mientras corres?
Mientras corro, lo más importante que me motiva son las intenciones de la milla y comprender que lo que estoy haciendo no es por mí, sino por algo más grande que yo. Traer capaz de orar por la salud de los padres de amigos, alguien que lucha con la soledad, etc. y tener esa milla en particular dedicada a algo más grande que yo me ayuda a superar la milla cuando podría estar adolorido, cansado o algo más.
¿Cuál ha sido la mejor parte de su viaje hasta ahora?
Conocer a tanta gente servicial y generosa. Personas que se han esforzado por darnos un lugar para quedarnos, una ducha tibia o un batido. Solo estoy conociendo a mucha gente buena.
¿Cuál ha sido tu mayor desafío?
Tener suficiente comida en mí. Se supone que debo consumir entre 8 y 10,000 calorías al día además de correr. No siempre tengo hambre o no tengo ganas de comer después de una carrera calurosa y húmeda. Poder mantener una buena dieta ha sido más difícil que algunos dolores físicos.
¿Corre a campo traviesa en Princeton?
Lo hice en la escuela secundaria, pero no soy lo suficientemente rápido para correr en la universidad. Es algo que siempre me ha apasionado.
¿Cuál ha sido tu carrera más larga?
El verano antes de mi último año de secundaria corrí 101 millas en dos días. Corrí 47 millas un día y 54 millas al siguiente.
Tocar
Corres una maratón y media todos los días. ¿Cómo te recuperas?
Hielo tanto como sea posible. No me he estirado lo suficiente, pero trato de estirarme. Lo que me ayuda a superar los tramos más largos de las carreras o por la noche es cuando la gente me llama a la mitad del día mientras corro. Hablo con amigos o familiares sobre su verano, lo que me distrae y me motiva el resto del día. Duermo un promedio de siete horas en la carretera, que es más que durante el año escolar, por lo que me siento un poco más descansado.
¿Escuchas Música?
No escucho música. Empecé con audiolibros, pero después de dos días no podía concentrarme.
